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Deshidratación durante el ejercicio en épocas de calor
1. El volumen sanguíneo
2. La presión arterial
3. La frecuencia cardíaca
4. La temperatura central
5. El flujo sanguíneo cutáneo
Fuente: Revista SPORTMAX
Otros signos a controlar
- La densidad en la orina
- Volumen de orina
- Frecuencia cardíaca en reposo
- Dolor muscular prolongado
Fuente: Revista SPORTMAX
Proximamente Programa Radial Online con Patricio Fernández.